過睡眠でしょうか
person20代/女性 -
なかなか起きることができません。
例えば休みの前の日に少し夜更かしして二時くらいにねたら
ひどい時は昼の二時に起きてしまいます。
仕事の時は最低でも12時までには寝ますが
七時間寝てもなかなか起床できません。
昔からそうです。
休みの日は少し横になると何時間も寝てしまいます。
寝てばかりで休みの日にしようと思っていることが
片付きません。
ただ単に運動不足とか食生活とかそういったことでしょうか?
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