子供を叩いてしまいます

person30代/女性 -

現在7歳・3歳・3ケ月の子供がいます。3歳の子供の事で相談です。赤ちゃん返りをしているようで、赤ちゃんの足や腕を引っ張ったり、イタズラをしている時の口元はイッーとなっています。朝もなかなか服を着替えず保育園に行こうとしないので私もイライラしてついつい「早くしなさい!」と言って太ももを叩いてしまいます。夜もなかなか寝ようとせず寝ている赤ちゃんにちょっかいをかけたりオモチャで遊んだりするのでイライラして蹴ってしまいました。毎晩のように夜泣きもあります。もっと大らかな気持ちで接してあげればいいのでしょうが、赤ちゃんのお世話・仕事や姑との同居のストレスで私自身壊れてしまいそうです。旦那は協力的ですが、今は私自身気持ちに余裕がありません。どんどんエスカレートしていきそうで怖いです。どうしたらよいでしょうか?心の病気でしょうか?よろしくお願いします。

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