教えて下さい

person20代/女性 -

総コレステロールと中性脂肪とLDLコレステロールが
基準値より低い
です。基準値より低いと太って無いのでしょうか?実際
身長144体重43体脂肪25〜27を行ったり来たりします。先生、ビタミン剤とか何か取ったら補えるのでしょうか?ビタミンEの食材を教えて下さい。

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