不眠症なんですか?
person20代/女性 -
双子のママしてるんですが最近子供が寝て自分も寝ようと布団に入っても寝れなくなりました｡寝れないときゎ2時間とか寝れなくなります｡夜泣きがまだありなかなか寝れない中そんな日々が続いててもぅ体がきつくて偏頭痛もちなんですけどしょっちゅう頭痛になり体もスッキリしません｡
子供が寝てるときだけでも寝たいのに寝れなくていらいらしたり旦那に当たって喧嘩になりなぜか大声で叫んでたり過呼吸になったりします｡これも寝つけないせいでしょうか?
長文ですみません。
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