高血圧と激しい運動について
私の年齢は60歳で、現在血圧が平均で94〜150ほどあり、3ケ月前から薬治療をしておりますが、薬を飲まない時が多く、あまり血圧に変化はありません。若い時か運動が好きで、今度20kmのスキーマラソに参加するつもりです。時間制限もあるので、かなり激しい運動なると思いますが、高血圧との関係は大丈夫でしょうか?
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