便秘のせい?
person20代/女性 -
今日の朝方、吐き気で目が覚めました。産後1ヶ月経つのですが、考えてみると便意を催すことが数回しかない事に気づき、便秘から吐き気が来ているんだろうと家にあった水薬を飲み、その後便意と夕飯を戻し吐き気は落ち着きました。それですっきりするのかと思いましたが、それからずっと腹痛が残っています。母乳育児の為、水分が足りてないのか、便を出すのに苦労した事もあり、トイレを避けていたのも多少ありますが、これは便秘からの吐き気や腹痛でしょうか?今朝から食事は取ってません。牛乳や繊維のファイバーを飲んでも便意を催さない事が気になります。何か簡単なホームケアを教えて頂ければ幸いです。
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