血液循環推定で20歳以上

20代/女性 - 2010/02/10

人差し指を使って血液循環推定年齢を測定しました。

その結果が41から45歳になりました。

抹消血液循環機能が年齢に比べて良くない

と言われました。

実年齢より20歳以上高く出たら動脈硬化や糖尿病の疑いが出ました。

血液の循環を良くするにはどのようなことに気をつけたら良いですか?

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