禁煙したいです
person30代/女性 -
妊娠6週目に入った妊婦です。5週目に妊婦がわかりました。
それまでお酒もだばこ1日一箱吸っていました。
妊娠がわかってから(既に5週目ですが…)お酒はやめていますが、禁煙がうまくいきません。他の方の相談を見て明日からとりあえず3日頑張ってみようと思います。
わからないとは思いますが今までの不摂生を考えるともう遅いでしょうか?
やはり自力でやめるしか方法はないですよね。
やはり禁煙外来は利用できないですよね?
あと、キシリトールのガムで我慢するのですが、赤ちゃんに影響ありますか?
もしわかれば併せて教えてください。
すいません。
ヨロシクお願いします。
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