圧迫骨折について

70代以上/女性 - 2010/02/21

私の76歳の母ですがお正月の初詣に行き、その際お寺の階段を上がった後に腰に痛みを訴え、現在関節リウマチを患っている事もあり、主治医の所で診て頂いた所、圧迫骨折しているとの診断でした。まずは痛みを和らげてやりたいというのが一番ですが、現在自宅でコルセットをして寝たり起きたりしておりますがずっと寝込んでしまうと筋力が低下して本当の寝たきりになってしまう恐れもあるといろいろな書物に書いてありました。背筋腹筋などを鍛える必要があるということも書いてありますが痛みがある状態で無理な運動はさせられません。痛み止めの薬も出して頂いてもいますが一向におさまりません。痛みを少しでも和らげやる方法とこのような状態でもできるような筋力を鍛える方法があれば教えて頂きます様お願いいたします。