不安障害

30代/女性 - 2010/02/26

こんにちは。3児の母です。
去年の7月頃発症して、症状は食欲不振、吐き気、動悸、息切れ、眠気です。

発症してから2回ほど大きな落ち込みはありましたが、今は比較的落ち着いています。
私は不眠でなく、よく眠れます。
今、ﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙ50、ｽﾙﾋﾟﾘﾄﾞ50mg、ﾕｰﾊﾟﾝ0.5mgを一錠づつ朝晩飲んでいます。
ちょっと前から、午前中何もしないでテレビを見てると、眠気におそわれ、寝てしまいます。
午後も眠くて1〜2時間爆睡してしまいます。
夜も12時には眠くなり、7時までぐっすり眠れます。
精神科の先生からは『昼寝は寝ても30分まで。出来れば寝ない方がリズムが崩れないから寝ないように』と言われるので、先生には相談出来ません。
私はもともと内向的で、人と話したり、毎日出かけるのは好きではありません。たまに友達と出かけますが、そんな時は昼寝出来ないので、夕方めまいがします。
私的には昼寝したほうが体調は良いのですが、眠れるからってあまり寝過ぎるのは良くない事でしょうか?
長くなってすみません。お返事お待ちしております。