睡眠
person30代/女性 -
いつもお世話になっております。
生後一ヶ月の赤ちゃんです。
睡眠中は電気を消した方が良いと聞いてますが、真っ暗だと顔に布団がかかってないかなどとても心配になり、豆電球をつけて寝てしまいます。他につけられる物(スタンドライトなど)もないので・・
朝は日が射して明るいですし、夕方は電気をつけますし、真っ暗な時間がほとんどないのです。やはり、よるは消して寝た方がいいのでしょうか?
すみません、こちらで聞く内容ではないかも知れませんが、聞くところがなく、お聞きしました。よろしくお願いします
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