PMS軽減の方法は?

20代/女性 - 2010/03/10

よろしくお願いします。26歳女性です。ここ1〜2年位でしょうか、生理前1週間になると身体的には頭痛・めまい(これは常にかも…)下腹部痛・疲れやすい・疲れが抜けないなど、精神的にはイライラ・ちょっとしたことで落ち込み(しかもしばらく引きずる)・やる気が出ない・集中力が続かないなどの症状が出ます。この症状は生理が始まって2〜3日でおさまります。家にいるときはなるべく横になるようにしてます。一番辛いのは精神的な症状で、仕事・家事・育児がいつも通りこなせません。1年前位に婦人科でPMSと診断を受けましたが、その時は薬は処方してもらいませんでした。質問なんですが、PMSの薬物治療にはピルを使うと思うんですが、他の方法はないですか?診断を受けたときにピルを進められましたが、ピルにはどうしても抵抗があります。子宮頚部高度異形成で円錐切除したこともあり、頚ガンには敏感になってるのもあります。何より3人目の子供を希望しています。妊娠は計画的に考えてる訳ではなく、出来たら産もう!という考え方です。なので、なるべくピルの服用をせずに…となると漢方くらいなんでしょうか?漢方は一度妊娠中に処方してもらったことがありますが、あまりの味に嘔吐