鬱ですか?

person20代/女性 -

最近、なんだか人に対して興味がなくなってきたというか、人と話すのが面倒で相手が友達でも、長く話していると気分が落ちてくるというか・・・
よく知らない人とか、職場の人とか、どんな話をすればいいのか・・・人付き合いが、どんどん下手になっている気がします。頭がボーッとして、自分の気持ちとか分からなくなるし、緊張で言葉のどもりも気になるし。黙っている方が楽なんだけど、仕事柄、人付き合いも多いし・・・

精神科へ行ったことはないけど、前にこちらのサイトで相談した時に、パニック障害と、社会不安があるんじゃないかと言われた事があります。
他にも何かあるのでしょうか?

自分に自信が持てなくて、旦那の前では涙もろくてすぐに泣いてしまいますが、感情のコントロールが下手と言うか、今だに子どもみたいな泣き方しかできないです。
28にもなって情けなくなります。

重症ですかね。

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