これは心の病気ですか?
person20代/女性 -
5年くらい前から家で1人でいる時や寝る前、寝ている時(夢で)急に小さい頃から数年前にあった嫌だった、辛かった事が頭の中に出てきて涙が止まらなくなり息がしにくくなるんです。思い出したくない事なのに急に思い出して凄く辛いんです。毎日なる事もあれば何ヶ月も何ともなかったのにまた急になったりまちまちです。あとは家の外の音に敏感で誰かが来たような気配がするとドキドキして胸が苦しくなって若干冷や汗が出たりします。こうゆうのは心の病気なんでしょうか?精神科に行くのは勇気がいるので行きづらいので相談してみました。よろしくお願いします。
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