対処法が判らない
person20代/女性 -
こんばんは、イアルです。
ここ数日、左のこめかみ近辺に軽い頭痛が起こっています。が仕事が出来ないくらい痛いというわけではなく、思い出すと痛いといった感じなのです。
一応、あまりに痛い時は(市販の)頭痛薬を飲んだり、落ち着かせたりさせてます。
こういった頭痛の場合はどうすれば良いのでしょうか?
あと自分が考えている原因としては、「職場の規則として帽子と防護メガネをかける」「よく左奥歯を食いしばっている」「立ち仕事なので、一定の時間は立ったまま動かない」とあるのですが、これらも頭痛に関係しているのでしょうか?
良い対処法をお願いします。
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