生姜に副作用ありますか??
person30代/女性 -
ここ二ヶ月ほど前から、スーパーで売られている生の生姜を擦って、ほうじ茶や烏龍茶に入れて飲んでいます。一日に飲む生姜の量は、だいたい縦横3cm、厚みも3cmくらいです。
飲みすぎでしょうか??
そして、湯舟に浸かる時はスライスして乾かした自家製乾燥生姜を入れて入浴してます。(週に1〜2回)皮膚はなんともありません。
先日、とある漢方サイトで生姜は強い効果のある生薬で間違った使い方はだめ…と読んだのですが、どんな使い方がダメなのでしょうか??私の使い方はダメでしょうか??
ちなみにダイエット中なのと、冷え症なので生姜を毎日採っています。
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