睡眠障害にあたりますか?
person20代/女性 -
喘息をもっていて、喘息の調子が悪くなったのがキッカケに睡眠リズムがすっかり崩れてしまいました。夜が発作で苦しいので昼間などに寝るようになっていました。今は喘息安定しつつありますが、電車の中や仕事から帰ってから寝るようになって夜中は起きてそのまま仕事などのようになっています。睡眠時間は4時間ほどで寝入りに入る前に寝言(?)で凄い怒っていて、怒るだけ怒って気ずいたら時間が経っています。手が痙攣したみたいにブルブルって震えて目がさめたりもします。これは睡眠バランス崩してるせいで手が痙攣したかのように震えたり、寝言(?)で怒っているのでしょうか。睡眠障害にあたりますか?
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