ピル飲み忘れ後の飲み始めについて

person20代/女性 -

2年前からピル(ANGE28)を服用しています。
金曜日から開始する形で飲み続けていたのですが、今回初めて、3週目の金曜日と土曜日の分を飲み忘れてしまい、日曜日(3/14)にその事に気づきました。 その日からそのシートの薬は飲むのを止めました。 すると月曜日(3/15)から生理が始まったのですが、いつから薬を飲み始めていいかわからず、旅行中だったのもあり、新しいシートを飲まずに今日で生理4日目(3/18)になってしまいました。

この場合、次の生理が始まるまで新しいシートの薬を飲み始めるのを待った方がいいのでしょうか? Sundayピル(?)と言う方法があるとも聞いたんですが、私の場合今週の日曜日(3/21)から飲み始めれば避妊効果は出るのでしょうか?

長文で読みにくい文かもしれませんが、何卒回答をお願いします。 飲み忘れた自分が悪いのですが不安で仕方ありません…。

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