ニコチネルパッチによる禁煙で。
以前パッチで4ヶ月禁煙し、挫折。
その1年後の今またパッチ禁煙をしています。
今日で20日目になります。
電子タバコとパッチでなんとかここまで続けています。
そこで質問ですが、
1.以前禁煙で、パッチをやめてから2ヵ月後に失敗経験があることから、
今回はしばらくパッチの生活をのばしてみようと考えてます。
本来なら2ヶ月でパッチは終わるとのことですが、長い間、パッチを張り続けても
良いのでしょうか?
1年とか貼っていたらまずいですか?
2.パッチ20とタバコ一日40本。この2つでニコチン摂取量はどれだけの差があるもの
でしょうか?
3.禁煙で、基礎代謝量が上がると聞きましたが、パッチを貼っていてもあがりますか?
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