寝起きや眠いとき
person20代/女性 -
カテゴリー違いだったらすみません。
昔から、夜更かし気味で寝起きが悪く、朝起きられないし、寝起きや眠いときの機嫌もかなり悪いです。
(寝るのが好きで、暇さえあれば一日中寝ていました。)
今までみんなそうだと思っていたんですが違ったようで…
今、娘が産まれ睡眠時間もバラバラな状態です。娘に夜中や朝など、私が眠いときに起こされるとものすごくイライラしてしまいます。うるさいといったりしてしまう自分がとても嫌です。
昔から眠いときだけは、どんなに好きな相手でも話しかけられるだけでイライライライラしてしまうんです。娘に対してはしないと思っていたのに、ダメなんです…
元々ストレスを感じやすいタイプなんですが、これって何か病気なんでしょうか?
最近は夫との離婚でストレスがかなりあります。
授乳などで睡眠時間をきちんと取ることが出来ない現状ですが、何かアドバイスなどあればお願いします!
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