夢と現実の区別がつきにくいです

30代/女性 - 2010/03/22

夢はよくみるのですがリアルで現実だったか夢だったのかよく分からなくなります。誰かに確認すると、現実だったり夢だったり判明できますが、自分ではよくわかりません。その他にも、自分ではどうにもできない天地崩壊で、かつ現実にかなり近い状況の崩壊的夢をよくみます。同じ夢を繰り返しているわけではなくパニック感やその恐怖で目覚めたりもありません。その夢の中で、『何をするのが大切なものを守りきる最善の行動なのか』と考えながらも、抗えない力にどうなってしまうのか途方に暮れて、スローモーションのように降りかかる崩壊の中、何かを選択して行動しなくては・・・と感じているあたりで大抵朝です。その他には、空腹でないのに、なにか口に入れていたくて、つい食べてしまう。何もしたくないのに、何かしたくて、どうしていいかわからない。イライラする。体重増加。つまらない。起きている時によくグラつく、自分がいる建物そのものが横にゆらーっと倒れる感覚。よく夕方に急激な眠気と寒気、その後発熱のような症状が出て1時間前後寝ると活動できるようになるが、だるい。というのがここ数カ月頻繁に起こります。数年前に精神科に通っていましたが、今は通っていません。行きたくなくなって行かなくなりました。ムリに社会とかかわりを持つのはやめようと、そうできる環境を作り上げたのですが金銭的理由により1年程前から週数日バイトを始めました。仕事は嫌じゃないですが、人間そのものが嫌です。今はなんとか普通で居られているけど隠しきれないようなうつ状態になるのか、自分をコントロールできなくなるのか、風邪を引く予感みたいにこのままだとまずい気がします。夫は出張でほとんどおらず、話しても理解できません。夢の理由と、今の私の精神面の状態、病院に行った方がよいならば、どんな病院がよいか教えてください。