精神的な言葉が理解出来ない

person10代/女性 -

去年の7月上旬に医師にアスペルガー症候群と診断され、その事を私の友達に言いました。友達に精神的な話(アドバイス)をくれましたが、あまりにも細かくそしてどう返事すればいいのかわからない状態でした。理解出来ない為、とくにここが重要な所を言ってくれれば理解出来ると言いましたが、それでも理解出来ない自分は最終的に誤解され「その病気治そうって気しない?」「甘えてばかり」「逃げてるの?」などと言われショックを受けました。
自分は、自分の思っている事はすぐに出て来ますがそれを言葉や文字で表現するのが苦手です。それらが原因で友達に誤解されたり、怒られたりします。
それら(特に嫌な思い出や否定的、屈辱的なメールなどの内容)が全て覚えている為、仕事中や家に居る時でも思い出してしまい落ち込む事が多いです、生まれつき障害だとわかっていたらまだしも最近知ったので、正直精神的な話やアドバイスくれても困るよりわけがわからない。だがそれらが自分の返事によって誤解、理解出来てないと思われ、現在自分は家族以外信用出来ない感情になってしまいました。
自分の短所を治すって気はありますし、コミュニケーションも改善しようと努力しているのに、それらを言葉や文字で表せない自分が悔しいです。
※話が急に変わったり意味わからない内容で申し訳ありません、、

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