不眠症
person20代/女性 -
いつもお世話になっております。今日で24週ですが6ヶ月に入った頃から夜が殆ど眠れません。寝付けても夜中の3、4時。でもすぐに目が覚めてしまい朝方また眠りに付けますが、またすぐに起きなくてはいけません。昼間眠気が襲ってくるのですが、まだ1歳1ヶ月の娘がいるのでなかなか難しいです。あと最近些細な事でもイライラしたり怒ったり泣いたりしてしまいます。駄目だと分かっていても感情が抑えられない時があります。色々悩みもあるんですが、やはり妊娠中は不眠症になったりイライラしたりする事がよくあるんでしょうか?またそれは何故なのか教えて下さい。お忙しい中すみませんがお願いします。
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