妊娠中の運動について!
person30代/女性 -
今日 病院の採血で、妊娠反応出ました。まだ本当に初期らしく、来週月曜 火曜辺りで袋が見えるとの事でした。私は今年1月からスポーツジムのプールに通い始め、プールはずっと続けるつもりでしたが看護士さんが「まだ初期なので控えてた方が」という事でした。プールと言ってもアクアビクスをたまに時間が合えばして、あとは水中ウォーキングです。妊娠が分かってからは水中ウォーキングのみにするつもりだったのですがもしまた水中ウォーキングするなら妊娠何週くらいからOKなのでしょうか?
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