ストレスからでしょうか?
person30代/男性 -
今年に入ってから仕事が忙しく先月中旬より朝になると体調がすぐれません。また、最近は車の運転中によく妻に危ないと指摘されるようになってきました。仕事でもミスが多くなって来てる気がします。さらにその失敗のせいで極度に緊張をしてしまい何からはじめたらよいか判断できず何も手につかなくなっています。何かに追い詰められているような不安感もあります。どうしたらこの状態から抜け出せるでしょうか
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