不眠症についての質問です。

20代/女性 - 2010/04/05

普段から夜は中々眠れなくて、睡眠時間は、短くて2時間。長くて12時間とかなり不規則です。

ですが、3/12にﾗｲﾌﾞに行ってから家庭や職場や周りで色々な出来事が起こり、情緒不安定で三日間ぐらい眠れない日が続きました。
それで24日に精神科で診察して貰ったのですが、先生が言うにはﾗｲﾌﾞでﾃﾝｼｮﾝが上がり過ぎちゃったのかな?色々考え過ぎて脳が疲れちゃってるんだね。という事でした。
その日はｾﾛｸｴﾙ200mg錠。ﾚﾝﾃﾞﾑ錠0.25mg。ﾃﾞﾊﾟｹﾝR錠200を7日分処方して貰い、朝夕にﾃﾞﾊﾟｹﾝR一錠。寝る前にﾚﾝﾃﾞﾑとｾﾛｸｴﾙを一錠ずつ飲み、ちゃんと睡眠を取る事が出来たのですが、仕事もその日からずっと休んでる状態ﾃﾞｽ。
3/31にまた病院へ行き14日分の薬を貰いました。ただ今までの薬だと翌朝以降も眠気が凄く朝起きれない状態だったので、先生に伝えた所ｾﾛｸｴﾙだけ100mg錠に変えてくれたのですが、やはり今の薬も、飲むと眠気が凄く朝起きれません。
仕事は接客業なのですが、先生に早く仕事に復帰したい。と伝えた所、薬をちゃんと飲んで4/8ぐらいからなら大丈夫かな。仕事に支障はないと思うけど…と言われました。

でも仕事に行くには朝8時には起きなければいけません。それで家に着くのは夜20時半過ぎです。

こんな状態で仕事に復帰するのはやっぱり難しいのでしょうか??

また朝8時に起きるには何時頃に薬を飲めばいいのでしょうか??

何かいい方法があれば是非ｱﾄﾞﾊﾞｲｽをお願いします。
あと先生にも何の病気かなどは言われてないのですが、この症状は一体なんなのでしょうか?
色々質問してしまい申し訳ありませんが回答宜しくお願いします。