やつあたりしてしまいます

person20代/女性 -

6ヶ月前からですが、時々おき、急に気が落ちたり、マイナス思考になり、イライラしてしまいます。その矛先を彼に些細なことにいちゃもんをつけてケンカをうりとんでもない事態になります。それが人を傷つける言葉すぎるのです。別れると簡単に宣言し、言うとすっきりし、後日反省。
はじめは気にしていませんでしたが、定期的に起きていると指摘されました。家族や友人にはまったくしません。
感情の起伏がはげしくなりよくささいなことでも泣くようになりました。

考えられるのは、これと同時にピルをのんでから起きるようになったとおもいます。ピルはこのような症状を緩和する役目があるといいますが…
生理は定期的にきてますが生理痛は普通にあります。楽になったのは生理の量くらい。
他には、最近勉強をはじめ根詰めてやっています。しかし、一週間に一度はリフレッシュしています。

自分でもコントローできなくてパニックになります。
よろしくお願いします。

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