重い肩こりのケア。
person20代/女性 -
祖母の肩こりが重いのですが、和らげる方法はありますか?
昨日からいつもより肩が張るみたいです。
高血圧でもあるので、それらが原因なのか体調を崩してしまいました。
ちなみに、嘔吐、冷や汗、ふらつき、首や肩の張り等の症状が見られました。
病院に行き、検査も受け、大事には至りませんでしたが心配です。
祖母の重い肩こりを和らげる、何かいい方法があれば教えて下さい。
食事療法、運動療法等、何でも構いません。
肩もみは、悪化させないために、あまりしない方がいいでしょうか?
また、サロンパス、温湿布、冷湿布は避けた方がいいでしょうか?
回答よろしくお願いしますm(_ _)m
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