豆乳で乳がんのリスクは高まりますか?
person30代/女性 -
豆乳を毎日200mg飲んでいます。家族に乳がんになった人がいる場合は飲まないほうがいいと聞いたことがあるんですが、本当ですか?ちなみに母が乳がんになりました。ネットで調べると、イソフラボンで乳がん予防ができるという記事と、逆に乳がんのリスクがあるという記事があり、どちらが正しいのか分かりません。豆乳200mgと納豆を食べた場合イソフラボンの過剰摂取になるのでしょうか?ちなみにサプリなどは飲んでいません。
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