嫌な気持ち?

10代/男性 - 2010/04/11

僕は、時々嫌な気持ちになるときがあります。例えば、自分はかなり几帳面です。なので、かなり気疲をします。だから、『几帳面な性格を治そう』と思いました。ですが、なかなか治りません。インターネットで調べて見ると、『自分の性格というのはなかなか治せない』とありました。僕は、『じゃあゆっくりと几帳面な性格を治していけばいいんだ』と思いました。ですが、なかなか治らなく、『俺ってダメだな』と自己嫌悪になりました。このような状態が何回も続きました。そこで僕は、『こんなことしても意味はない』と前向きに生きようとしました。『何も考えずに気楽に生きよう』という目標ができました。ですが、やはり嫌な事があると嫌な気持ちになり、考え込んでしまいます。そもそも、僕の『嫌な気持ち』というのは、全然たいした事じゃないんです。例えば、「デパートなどで、買いたいCDがあったとします。そのCDはオタクっぽいCDでした。買おうとしたんですが、その近くに知り合いの友達がいると、ドキドキしてしまい、しばらくCDが買えません。そんな気弱い自分を、『自分はなんて弱い人間なんだ』などと考えこんでしまいます。僕だって今まで何もしないで生きてきたわけではありません。努力をしました。今まで辛かった分、今度は今を楽しみたいんです。憂鬱な気分にもなります。うつ病でしょうか?何も楽しみがないわけではりません。趣味はあります。