妊娠、出産
person30代/女性 -
現在妊娠六ヶ月、後二日ほどで七ヶ月になる妊娠です。最近お天気も良く、歩いて散歩など、買い物などをしています。ここ二、三日、腰痛のように、腰が痛くて困っています。買い物に行っても、重たい荷物などは、持ってもいません、重たい物がある時は、主人に協力してもらい、買い物をしています。歩きすぎなのでしょうか?休憩しなが、歩いているんですけど、妊娠する前に、座骨神経痛で病院に通っていた事はあるのですが、とにかく、痛くてしかたありません。市販の湿布などを張っても大丈夫ですか?妊娠してから、体重は四キロしか、増えていないので、問題ないと思うのですが、何か良い対策はありますか?宜しくお願いします。
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