初めまして。

30代/女性 - 2010/04/14

小さい頃からイジメにあったり成人してからも信頼してた相手に虚言をばらまかれたり、ストーカーさんたりで人を信頼する事が難しいです。いちよう精神科には通ってますが、いずれ心の傷から解放されるか不安な毎日を送ってます。病院に通う以外に鬱に良い事ってありますか?

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