妊娠希望者の生活習慣について

30代/女性 - 2010/04/15

現在 妊娠希望、取組みはじめて一か月です。
現在、基礎体温を測り、なるべく体を冷やさないように気をつけています。
現在 気になっていることは、妊娠前で、排卵日に性交〜妊娠成立を待っている期間に
特に気をつける生活習慣はありますでしょうか。
自分の生活では、
・カフェインのコーヒーを一日3杯前後は飲む
・頭痛がくれば鎮痛剤を飲む
・カレーや韓国系の辛いスパイスの料理を食べる・甘い物を毎日食べる
・よく夜に 畳のふとんの上で しゃがみながら旦那に肩〜腰に強いマッサージを行う(30分以上のときもあり)
・マルチビタミンなどサプリメントを飲む(ビタミンA含む)

・ウォーキングを1時間する

禁忌なものはありますでしょうか?
具体的ですまませんが、よろしくお願いいたします。