体重増加

30代/女性 - 2010/04/15

結婚して体重が8キロ増えました。57→65キロで出産経験はありません。食事も気を付けながら、週にカーブス30分フィットネス2〜3回通ってます。
ご飯の量を減らしたり、注意してるのですがなかなか減りません。
毎日、悩んでるのでいいアドバイスを詳細の程宜しくお願いします。

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