人が怖いです

20代/女性 - 2010/04/16

私は親に学費を払って頂いている身なので無理をしてでも大学に行かなければなりません。今2年なのですが去年1年間は兎に角人が、特に学生が怖くて登校拒否状態となり親に迷惑を掛けました。ですから今年からはしっかり行こうと頑張って1週間ちょっと経ちますが、今日1限目が終り退室しようと思った時に周りの人間が私の事を酷く噂しているのではないかと言う不安に刈られ、耐えられなくなり家に帰りました。帰る間も誰かに跡を付けられているのではないかなどを考え涙が堪えられず泣きながら帰った後も1時間ほど涙が止まらず、涙が出るはっきりとした理由も分かりませんでした。今は多少落ち着きましたが、アパートの隣人などが私の部屋に入ってくるのではないか、聞き耳をたてられているのではないか、隠しカメラがあってみんなで見て居るのではないかと不安で仕方がありません。今まではどうしても我慢が出来なくなったら実家に帰ると言う選択肢もありましたが、5月からは地元の友達と、家賃がやすくなるからという理由でルームシェアをすることに決まってしまいました。ですから、これからは家賃の事があるので実家に帰ることも許されない状況になりこの先が不安で仕方がありません。ルームシェアをすることは自分で決めた事なのですが、その時は何でも出来る気持ちがあったので決めてしまいました。ですが今は一人暮らしですし相談できる相手も無く不安しかありません。どうしたらよいのか分からなくなり質問をさせて頂きました。書きたいことがまとまらず読みにくかったら大変申し訳ありません。どうしたら人が怖くなくなるのでしょうか。