数年前からのおかしな症状

person20代/女性 -

こんにちは。
言葉では上手く言えないのですが、最近、歩いてる時に人を見てないのにみてるみたいなんです。歩いていて人とすれ違う時に「睨んでる」とか「こっちみるな」とか言われました。(実際イヤホンで音楽を聴いてるから私に向かって言ってるのかわからないし、その人の顔をじっとみてない)
実はこのようなことが始まったのが中学生の時である日突然、上記のようなことになりました。
中学卒業と同時にその症状はなくなりました。高校3年の時にも暫く同じ症状になり卒業と同時に消えて、また最近症状が出てきました。
目の病気かと思い高校時代に眼科に行きましたが特に異常はないと言われました。
私は一体どうすればいいのかわかりません。
自分では見てる意識がなくて見たいと思ってないのに目がその方向にいくようです。特に精神の病気でもありません。

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