乳がんハイリスクの場合の検診頻度について

person40代/女性 -

よろしくお願いします。
祖母子宮ガン、実母乳がん、実父前立腺癌と絵に描いたような生殖器系癌家系です。
私自身、子宮筋腫経過観察中、乳腺たっぷりの巨乳、乳腺症、未出産、高身長とさらにリスクを増加中です(涙
40歳になり、乳がん検診はどれくらいの間隔で受けるのがよいのか考えております。
現在、1年に1回、マンモ+エコーの定期健診を受けており、とくに何か異常を指摘されたことはありません。
マンモは比較的被爆量が多いので、乳がん検診は1年に1回で十分であり、あとは自己検診を心がけましょうと良く耳にします。
しかし私の場合、上記ハイリスクのうえ、乳房が巨大かつ、乳腺が多くごつごつしているので自己検診は難しい(医師にもいわれたことがあります)ため、40歳になったのを機会に年に1回だった検診を半年に1回くらいに増やしたほうがいいでしょうか?

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