過呼吸というのでしょうか?
person30代/女性 -
ここ半年ほど常に息苦しく呼吸を意識してしまいます。
急に過呼吸のようになることはなく
常に喉が詰まったようで深呼吸をしては
その時だけ楽になるような状態です。
また気がつくと常に歯をくいしばってしまっています。
呼吸のせいか左の肩甲骨辺りが痛く
左のあばらの下あたりに空気がたまって苦しいような
感じです。
安定剤などを飲むしかないのでしょうか?
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