ネット依存

person30代/女性 -

私はネット依存に陥っていると思います。内科的な病で働けない状況で、ネットやメールに費やす時間がかなり長く…ネットに繋がっているだけで落ち着きます。ネットを覗かず、テレビを見ていても、携帯が気になってしまいます。。。周りからは携帯キチガイと言われます。あまり気にして居なかったのですが、携帯にメールが入らなかったり、ネットに入らないと孤独を感じて一人ぼっちになった気分になってしまいます。ネットに入ると皆が居るというか、一人でない気持ちになります。携帯を切って過ごすようにしましたが、やはり寂しくて泣いちゃいました。ネット依存だなと自分で認識してます。どうしたら治るんでしょうか?周りにはメールが命だと思ってる?メールは嘘も書ける。ネットなんて止めた方がいい、ネット病、メール病と言われます。携帯を触らないと気持ち悪くなり、本当に孤独を感じ、怖ささえ感じます。どのようにしたら離れられますかね?良かったらアドバイス下さい。ネット依存は精神病ですか?

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