相談
person20代/女性 -
食事療法を工夫したいのですが…
今は、野菜中心に魚や肉をとる食事をしてはいるのですが、一般的な調味料の分量よりかは少なくしてるつもりなのですが、なかなか自分に合った分量に切り替えるとなると難しい面があります。
かといって別にして作るとはどうかと思いまして…。
考え込んでしまい、悩んでいます。
追伸:先日受けた子宮ガン検診は「異常ありません」という結果でホッとしています。
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