軽い腰痛(ぎっくり腰?)のことで相談です。
三十代半ば、男性です。
昨日、急いで重いものを持とうと思ったとき、2回ほど腰に「ピリ」と来てから、腰に若干の違和感があります。
普段の生活をしている分には支障は無いのですが、
ランニングをすると、腰に「ずし、ずし」と負担感があります。あと、ズボンをはく動作など、腰をかがめるときに動作をゆっくりとしないと出来ない状態です。
毎朝、ウォーキング(普段はランニング)や太極拳を日課にしていて、今日は特に支障は無かったですが、
今の状態で、整形外科などに受診が必要でしょうか?
(ちなみに今日、整体に行ってきましたが、特に変わりが無いようです)
それとも、シップなどで様子を見たほうがいいのでしょうか?
何分、初めての経験なのでご指導のほど、よろしくお願いします。
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