体重について
person20代/女性 -
こんにちは。今妊娠18週目の初妊婦です。
私は170センチ 妊娠前は71キロでした。でも今朝は75キロでした。
出産までに+7キロが目安とよく見ますが(痩せ、肥満などで違うと思いますが)そこから考えると増えすぎですよね!?
私の場合今18週の時点で何キロが理想なのでしょうか??
週数や1ヶ月ごとの増加の目安はどれくらいが理想なのでしょうか??
出産までにプラス何キロまで というのだとどの時期にどれだけ増えるのは当たり前とか…この時期にここでキープしておかないと良くないとか 計画が立てずらいというか、常に目標?目安がないと油断してしまって後々帳尻合わせが大変だと思うので…ちょっと体重管理に自信がもてないので伺ってみました。
どうぞよろしくお願いします(>_<)
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