黒目の中に白い点が!

person20代/女性 -

最近目がゴロゴロ痛くて、涙目になります。目を観察してみたら、黒目の中に白い点がありました。普段コンタクトをしていますが最近コンタクトの手入れを怠り、装着時間も長すぎるのが原因だと自分で思っています。目を清潔にしていたら治りますか?もう眼科で診てもらわないとだめな状態ですか?回答宜しくお願い致します!

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