精神的なものか性格だからなのか

person30代/女性 -

一年位前から、あまり人と関わりたくなく(特に男性には嫌悪感があり、自分を見ているわけではなくても、こちらを見られるとゾッとする)、それではいけないと思い友人と飲みに行ったりしていたんですが、翌日にすごく憂鬱になり、それが苦痛で今年に入ってからは殆ど1人で過ごしている状態です。

最近、孤独感が強く、自分は価値のない人間で誰にもまともに接して貰えないと感じる事が多く、今までは常に憂鬱というわけではなかったのですが、最近は憂鬱感が酷くてモヤモヤしてめまいがするので仕事も休んでしまいます。

生理前だからかもしれませんが、病院に行くべきか迷っています。

また病院に行って、何をどこまで話せばいいのかわかりません。

6年前と3年前にも精神科に通い薬を処方されていましたが半年程で自己判断で通院しなくなりました。その時程、憂鬱感やイライラはありませんが、根本的なものが改善されていないような気がします。
どちらも結局は男性の事が原因だったと思うのですが、なんて言っていいかわからずお医者さんにその事は言えませんでした。

よろしくお願い致します。

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