抑えられません
person30代/女性 -
旅行するのを楽しみにして、ホテルを予約してたときのことです。長い間、探してやっと泊まりたいホテルが次々と満室になり、パニック状態になりました。
コンピュータを潰すし、親にも暴言をはき、暴れました。仕事中の彼氏にも「もう行かない」とメールしたり。。悪いこととわかっていても、抑えられませんでした。もう一人の自分がやってる感じです。。
私はパニック障害の可能性がありますか?急に不安になりキレたりします。
このままでは自分が失格な感じがして情けないです。先生のお導きをよろしくお願いします。
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