不安感
person20代/女性 -
最近ものすごく不安な気持ちに襲われます。以前から『鍵締めたかな』とか『火の元消したかな』とか不安になって確認しに戻ることはしょっちゅうでよくありましたが、最近『ガンだったらどうしよう』とか『仕事でミスしたかも…どうしよう』って考え込んでしまい、考えれば考える程もうそうなってしまっているという心境に陥って独りで落ち込んでしまいます。たとえ空想でも一つ2つ条件が重なればもう私の中では揺るがない事実になってしまうのです。今現在腹痛と血便がありますが、そうすると=大腸癌と捉えてしまうのです。ここ3〜4ヶ月ミスする度に社内で聞こえるように『使い物にならん』とか『あり得ん』とか言われ続けながら仕事しているので自分に自信が持てなくなりました。自分自身の存在価値が分かりません。私はどんな病気ですか?お薬飲んだら少しは気持ちが晴れますか?
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