買い物依存
person20代/女性 -
私は今年の3月辺りから、ほしい物は必ず手に入れなければ気持ちがものすごく落ち込む、という状態に陥っています。学生ローンで何万かお金を借りており、アルバイトをして少しずつ返しています。買わなきゃ気が済まない、という癖がついてしまうのは怖いですが、買えなかったときの抑うつ感もものすごく怖いです。うつの人は買い物をして気を紛らす、ということを聞きましたが、5年程精神科に通っている私は、正にそれなのでしょうか。ローンは返済する度少しずつ減っていますが、｢買いたい物を買えない｣ときの悲しい気持ちは少しも減りません。けど、いくら抑うつ感に見舞われようが、お金を借りてばかりいたらキリがないことは分かっています。かなりの我が儘な私は、どうしたらよいのでしょうか。よろしければ、アドバイスをお願いします。
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