過敏性腸症候群ガス型
かれこれ8年おならが大量に出て、便も一日に何度も出るという症状に悩まされています。
ゴロゴロとおなかの音やおならもさることながら、おならの臭いがガスをしていなくても漏れてくる症状で悩んでいます。
以前はドグマチールやジプレキサ、リーゼなどを服用していました。
今は、セルベックスと強力わかもという整腸薬のを飲んでいます。
自分なりにストレス発散をし、毎日ヨーグルトを食べ、腸にいいトクホの商品を買ったりと気を配っておりますが、あまり進展がありません。
自立訓練法など効きそうな感じのものを自分なりに試そうとも思っています。(そんな簡単にはできないと思っているのですが…)
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