妊娠発覚前の運動

person30代/女性 -

妊娠を希望しております。今月は基礎体温と生理開始日を提示したうえで産婦人科医に排卵(時期)の検査(超音波により卵巣の大きさを確認)をして頂いてタイミングを取り、更に性行後検査にて精子の状態も陽性との結果を頂きました。現在は高温期の基礎体温にバラつきがあるとのことで、ホルモン注射をしながら妊娠検査時期を待っている状態です。そこで質問なのですが、妊娠している可能性がある現在の状況で運動はどの程度していいものなのでしょうか?サッカー観戦が趣味で、いわゆる『サポーター』と呼ばれるものなのですが、応援として試合中に歌ったり跳ねたりします。1試合90分の間に繰り返し跳ねているので、実際中距離走くらいの運動量はあると思います。妊娠検査予定日(性行の3週間後)までの間にこのような運動をした場合、妊娠が成立しない(受精しても着床しない等)ことや、流産になってしまう危険性はあるでしょうか?

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