情緒不安定が激しい
person20代/女性 -
生理前になると(早ければ予定日の半月前)旦那が物凄く嫌になります。同じ空間に居るのも嫌気がさしたり本当に関わりを持ちたくなくなるんです。それだけでなく何に対しても理解ゎなく重要な話(娘の保育園探しや土地購入など)しても{任せる}の一言で何も言う気になりません。ｱﾀｼが言い返せない性格でもある為、文句だけゎﾀﾗﾀﾗ言います。特に生理前になると症状ゎ強くなり息苦しくなります。
勿論、旦那だけでなく両親も娘の育児にあーだこーだ言われて疲れてきました。何か言い返せば{なら、孫の面倒ゎみない}と感情的になり揉めることすら嫌です。介護をしながら子守りまでしてもらう時もあるのであまり揉めたくないんです。
ちょｯとした嫌みな言い方1こに対しても涙が出てきそうになったりで自分でどうしたいのかわかりません。
引きこもりみたいになってしまったりと、とにかく生理前ゎ体調(吐き気や頭痛)だけでなく精神的に苦痛になります。
軽減できる方法を教えてください。お願いします
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